روتین های مراقبت از پوست در روز و شب

روتین های مراقبت از پوست در روز و شب داشتن یک برنامه روزانه خوب برای مراقبت از پوست در ابتدا و انتهای روز مهم است:  پوست شما در هر روز نیازهای متفاوتی دارد که می‌توان با تنظیم روتین‌های مراقبت از پوست صبح و شب آن را برطرف کرد.

برای مراقبت از پوست در طول روز، ابتدا باید بدانیم در طول خواب چه اتفاقی برای پوست شما می افتد.

1- فعالیت تجدید سلول در طول شب افزایش می یابد و پوست شما سلول های بیشتری را از سطح خود می ریزد.

2- از آنجایی که زیر لحاف گرم و نرم است، پوست شما سریعتر رطوبت خود را از دست می دهد.

3- همچنین ممکن است عرق کنید، اولین قدم پاک کردن سلول های ریخته شده پوست و عرق است.

4- پس از این، هدف اصلی آبرسانی مجدد پوست و محافظت از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر در روز آینده است.

در طول روز، پوست شما (به خصوص صورت شما) در معرض طیف گسترده ای از :

آلاینده ها مانند آرایش، آلودگی، آلودگی هوا و باکتری ها قرار می گیرد.

موارد مهم در روتین مراقبت از پوست در شب:

1- همه آن آلودگی های مختلف را از روز به طور کامل پاک کنید

2- تا پوست شما تمیز و آماده برای فعالیت ترمیم شلوغ شبانه آن باشد

3- به حداقل رساندن از دست دادن رطوبت در طول شب، باعث هیدراته شدن پوست می شود.

آکادمی مراقبت از پوست فرزانه غنی برگزار کننده دورهای مختلف مراقبت از پوست Skin Care در سطوح مختلف است. همچنین در این دوره های نحوه استفاده از دستگاه های مراقبت از پوست نیز ارائه خواهد شد.