محافظت پوست از اشعه ماورا بنفش

محافظت پوست از اشعه ماورا بنفش

شما همیشه لازم دارید تا برای خود محافظتی در برابر اشعه های مضر خورشید ایجاد کنید. مانند محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش. ما در این  مقاله می خواهیم تا این موضوع را به طور کافی مورد بررسی قرار دهیم. اصطلاح تشعشع به ارسال انرژی از هر نوع منبعی اشاره دارد.

انواع تابش UV (تاثیر فرابنفش بر روی پوست)

دانشمندان پرتوهای فرابنفش را بر اساس میزان انرژی موجود در آنها طبقه بندی می کنند. اشعه ماوراء بنفش با بالاترین سطوح انرژی، تشعشعات یونیزه کننده ایجاد می کند، به این معنی که می توانند با آسیب رساندن به ژن های موجود در سلول ها، باعث سرطان پوست شوند. اشعه ماوراء بنفش باعث ایجاد انواع دیگر سرطان نمی شود زیرا حاوی انرژی کافی برای نفوذ به پوست نیستند. اشعه ماوراء بنفش در یکی از سه نوع زیر وجود دارد:

  • پرتوهای UVC حاوی بیشترین مقدار تابش هستند. به همین دلیل، آنها قادر به رسیدن به زمین نیستند و خطر ابتلا به سرطان پوست را ندارند. با این حال، اگر از یک لامپ دمنده، یک لامپ ضدعفونی کننده که میکروب ها و باکتری ها را می کشد، یا یک لامپ جیوه استفاده کنید، ممکن است در معرض اشعه UVC قرار بگیرید. حتما از این محصولات کم استفاده کنید و هنگام انجام این کار پوست خود را بپوشانید.
  • اشعه UVB علت اصلی آفتاب سوختگی است. آنها انرژی کمی کمتر از پرتوهای UVC دارند. از آنجایی که پرتوهای UVB می توانند به DNA سلول های پوست آسیب مستقیم وارد کنند، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آنها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
  • پرتوهای فرابنفش حاوی کمترین میزان انرژی در بین انواع پرتوهای فرابنفش هستند. آنها قادرند آسیب غیرمستقیم به DNA سلول های پوست، مانند پیری زودرس پوست، وارد کنند. اگرچه محققان پزشکی معتقدند که سهم اصلی اشعه ماوراء بنفش پوست چروکیده است، اما ممکن است در ایجاد برخی از انواع سرطان پوست نقش داشته باشد.

چه عواملی بر شدت اشعه ماوراء بنفش تأثیر می گذارد؟

پرتوهای خورشید همیشه آنقدر قوی نیستند که به زمین برسند. عوامل متعددی در سطح شدت آنها نقش دارند، از جمله موارد زیر:

  • ارتفاع: اشعه ماوراء بنفش در مناطق مرتفع تر مانند کلرادو بیشتر به زمین می رسد.
  • پوشش ابری: در حالی که ابرهای بیشتر در آسمان رسیدن اشعه های خورشید به زمین را دشوارتر می کند، اما هنوز هم می توانند. رعایت نکات ایمنی در برابر آفتاب بدون توجه به آب و هوا ضروری است.
  • عرض جغرافیایی: خطر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش هر چه یک مکان از خط استوا دورتر باشد کاهش می یابد.
  • فصل: بهار و تابستان بیشترین خطر را برای آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش دارند.
  • انعکاس سطحی: قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش زمانی که پرتوهای خورشید از روی آب، برف، شن و یا پیاده رو می تابند، می تواند شدیدتر باشد.
  • زمان: اشعه ماوراء بنفش خورشید روزانه بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر شدیدترین است.

سعی کنید برای یادگیری شاخص UV هر روز گوش دادن به خدمات هواشناسی ملی ایالات متحده را به یک عادت تبدیل کنید. نرخ خدمات شاخص UV از 1 تا 11 و اعداد بالاتر نشان دهنده افزایش خطر آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش است.

مشکلات سلامتی ناشی از اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست

علاوه بر سرطان پوست، آفتاب سوختگی و پیری زودرس پوست، اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث مشکلات چشمی و تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. هنگامی که قرنیه چشم ملتهب می شود، می تواند منجر به آب مروارید یا ناخنک چشم شود که رشد بافت داخل سطح چشم است. هر دو شرایط می توانند به طور قابل توجهی بینایی را کاهش دهند یا تهدید کنند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش حتی می تواند بدن را مجبور کند که سخت تر در برابر عفونت ها مبارزه کند.

چگونه از پوست بدن مان در برابر اشعه UV محافظت کنیم

ایمنی در برابر آفتاب با استفاده از ضد آفتاب هر بار که از خانه خارج می‌شوید و هر چند ساعت یک بار در خارج از منزل استفاده مجدد می‌شود. شما همچنین می خواهید لباس سبک وزن، عینک آفتابی و کلاهی بپوشید که برای کل صورت شما سایه ایجاد کند. تا جایی که می توانید با ایستادن یا نشستن در سایه از آفتاب داغ دوری کنید و سعی کنید در ساعات اوج نور خورشید در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.

لطفاً در صورت مشاهده هرگونه تغییر در پوست خود، بدون توجه به اینکه چقدر جزئی به نظر می رسد، فوراً با متخصص پوست آن آروندل تماس بگیرید. اگر نیاز به تهیه کرم ضد آفتاب با SPF بالا دارید، از کد SPF2021 استفاده کنید تا 10% تخفیف خرید خود را در فروشگاه اینترنتی ما دریافت کنید

بهترین درخشش تابستانی پوست با HydraFacial

درخشش تابستانی پوست شما

احتمال زیادی وجود دارد که نام HydraFacials (درخشش تابستانی پوست) را شنیده باشید، اما شاید کاملاً مطمئن نباشید که چه چیزی شامل آن می شود. ایده خوبی است که قبل از اولین ملاقات خود در طول هیدرافیشیال بدانید که چه اتفاقی می افتد تا بتوانید بیشترین بهره را از درمان خود ببرید. HydraFacial یک درمان مخصوص مراقبت از پوست است که بر اساس فناوری ثبت اختراع برای تمیز کردن، از بین بردن مواد زائد و آبرسانی به پوست با مواد تقویت کننده سلامتی صورت گرفته است. این فرآیند می تواند 30 دقیقه طول بکشد، که آن را بسیار موثر و راحت می کند. درمان HydraFacial با استفاده از سیستم تحویل منحصربفرد خود (وورتکس فیوژن ثبت شده) برای لایه برداری پوست، استخراج کثیفی و آبرسانی عمل می کند.

نوک های HydroPeel آن دارای طراحی مارپیچی است که با سرم های اختصاصی HydraFacial و فناوری خلاء کار می کند تا ناخالصی ها را از پوست خارج کند. در عین حال، یک محلول آبرسان پوست ارائه می کند و به شما درخششی سالم و زیبا می دهد.

درمان درخشش پوست با تکنولوژی HydraFacial در سه مرحله

1. پاکسازی و لایه برداری: اولین مرحله شامل کشف یک لایه تازه و جدید از پوست است که با لایه برداری ملایم پوست شما انجام می شود. سپس درمان HydraFacial پوست را در یک فرآیند بسیار آرامش بخش مجدداً نمایان می کند.

2. استخراج و آبرسانی: در مرحله بعد، فرآیند HydraFacial با استفاده از مکش بدون درد، زباله ها را از منافذ مسدود شده شما پاک می کند. HydraFacial از یک سیستم تحویل Vortex-Fusion ثبت شده برای لایه برداری و استخراج کثیفی از پوست و به دنبال آن آبرسانی استفاده می کند.

3. ترکیب و محافظت: برای تکمیل فرآیند، در مرحله سوم، HydraFacial پوست را با فرمول منحصر به فرد پپتیدها و آنتی اکسیدان ها اشباع می کند، که برای به حداکثر رساندن درخشش صورت حیاتی هستند.

HydraFacial برای درخشش پوست چه کسانی مناسب است؟

پاسخ ساده همه است! HydraFacial برای انواع پوست برای رفع چندین نیاز مراقبت از پوست مناسب است.

HydraFacials را می توان برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز، افزایش خاصیت ارتجاعی و استحکام، و کمک به شادابی و لحن یکنواخت سفارشی کرد.

چه بخواهید لکه های قهوه ای خود را درمان کنید، منافذ بزرگ شده خود را درمان کنید یا پوست چرب و پر احتقان داشته باشید، HydraFacials برای ارائه نتایج برای همه طراحی شده است.

مزایای کلی HydraFacial برای درخشش پوست

در نظر بگیرید که 90 درصد از آسیب های پوستی به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید رخ می دهد، در حالی که اشعه ماوراء بنفش باعث پیری در روزهای ابری می شود که در روزهای آفتابی. HydraFacial مزایای جامعی را ارائه می دهد، از مرطوب نگه داشتن پوست شما به طور مناسب، بهبود ظاهر، رنگ و بافت، تا از بین بردن مواد زائد که در غیر این صورت منافذ را مسدود می کنند. HydraFacials نتایج قابل مشاهده ای را پس از یک بار درمان ارائه می دهد، اما مهم است که آنها را در برنامه منظم مراقبت از پوست خود بگنجانید تا اثرات ماندگارتری داشته باشید.

چگونه تقویت کننده های اضافه شده درمان را تقویت می کنند

هنگامی که یک تقویت کننده به درمان های خود اضافه می کنید، هیدرافشیال ها مزایای بیشتری را ارائه می دهند. هر فردی در مورد مراقبت از پوست نیازهای فردی دارد، بنابراین ما طیف گسترده ای از گزینه ها را داریم.

درمان های تقویت کننده به افراد کمک می کند تا پوست خود را صاف و بیشتر اصلاح کنند و پوست را ترمیم کرده و دوباره آن را سفت کنند. همچنین تقویت‌کننده‌هایی برای آبرسانی و درخشان‌تر کردن ظاهر شما و رفع نگرانی‌هایی که ممکن است در اطراف چشم یا لب‌هایتان داشته باشید، وجود دارد. ارائه دهندگان ما می توانند گزینه های شما را مورد بحث قرار دهند و یک طرح درمانی تقویت کننده منحصر به فرد را که فقط برای شما سفارشی شده است ایجاد کنند.

از یک تبلیغ جدید HydraFacial، بالاترین تخفیف سال ما استفاده کنید

HydraFacials یک راه حل ایده آل برای هر کسی است که می خواهد از پوست خود مراقبت کند و ظاهری تمیز و سالم به آن می بخشد و در عین حال مواد زائد را از منافذ به طور موثر پاک می کند. تابستان امسال زمان درخشش پوست شما فرا رسیده است. ما می‌خواهیم تجربه مزایای HydraFacials را برای افراد راحت کنیم، بنابراین با خرید دو روش درمانی که شامل یک تقویت کننده با هر کدام است، قیمت انحصاری خود را که پایین‌ترین قیمت سال است، ارائه می‌کنیم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه HydraFacials می تواند برای شما مفید باشد، از شما دعوت می کنیم تا امروز با ما تماس بگیرید تا یک قرار ملاقات تعیین کنید

محافظت پوست در برابر آفتاب خود را به حداکثر برسانید

محافظت پوست از اشعه ماورا بنفش (در برابر افتاب)

اکنون که تابستان فرا رسیده است، میلیون‌ها آمریکایی بیشتر از ماه‌ها وقت خود را زیر نور خورشید می‌گذرانند. و به محافظت از پوست در برابر افتاب نیاز دارند. متأسفانه، لذت بردن از نور خورشید بدون انجام اقداماتی برای محافظت از پوست می تواند منجر به آفتاب سوختگی دردناک، پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست شود. خبر خوب این است که معمولاً می توانید با اقدامات احتیاطی ساده از این موارد جلوگیری کنید.

هر روز برای محافظت از پوستتان در برابر افتاب کرم ضد آفتاب بزنید

تصور غلط رایجی که مردم در مورد آسیب های ناشی از نور خورشید دارند این است که در روزهای سرد یا ابری اتفاق نمی افتد. با این حال، پرتوهای خورشید همیشه قوی هستند حتی زمانی که مستقیماً به شما نمی تابد. به همین دلیل، مرکز کنترل بیماری‌ها (CDC) توصیه می‌کند که آمریکایی‌ها در هر سنی حداقل 15 تا 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن، حداقل یک اونس کرم ضد آفتاب را روی پوست در معرض دید خود استفاده کنند. CDC همچنین این راهنمایی را در مورد ضد آفتاب ارائه می دهد:

  • از بالم لب و ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 30 استفاده کنید. اگر پوست روشنی دارید یا در گذشته سرطان پوست داشته اید، می توانید SPF تا 100 را انتخاب کنید.
  • مطمئن شوید ضدآفتابی که انتخاب می کنید ضد آب باشد.
  • در بیرون از منزل هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید. اگر زیاد عرق می کنید یا شنا می کنید، باید این مقدار را به ساعتی افزایش دهید.

زیرسایه بودن برای محافظت از پوست در برابر افتاب

شما می توانید خطر آسیب ناشی از نور خورشید یا سرطان پوست را با نشستن در یک مکان سایه به جای نور مستقیم خورشید کاهش دهید. اگر می‌دانید منطقه‌ای که از آن بازدید می‌کنید درختی برای ایجاد سایه ندارد، یک چتر برای محافظت از خود در برابر آفتاب بیاورید. طبق گفته CDC، نوزادان شش ماهه و کمتر باید همیشه در سایه باشند.

استفاده از وسایل محافظت از پوست در برابر افتاب (عینک، چتر، کلاه لباس استین بلند و …)

برای بهترین محافظت در برابر آفتاب، به دنبال پیراهن های سبک وزن و آستین بلند باشید و شلوار بلند یا پیراهن بپوشید. اگر این غیر عملی است یا شما را بیش از حد گرم می کند، به جای آن یک پوشش ساحلی یا شورت و یک تی شرت بپوشید. به خاطر داشته باشید که یک تی شرت خیس محافظت کمی از شما در برابر نور خورشید دارد. اگر فکر می‌کنید پیراهنتان خیس می‌شود، ممکن است بخواهید لباس‌هایتان را عوض کنید. نکته دیگری که باید به خاطر داشته باشید این است که لباس های رنگ تیره می توانند محافظت بهتری در برابر نور خورشید نسبت به لباس های رنگ روشن داشته باشند.

پوشیدن کلاه با لبه پهن، محافظت عالی در برابر آفتاب برای صورت، گردن و گوش شما ایجاد می کند. کلاه برزنتی که از پارچه های محکم بافته شده است، انتخاب خوبی برای محافظت در برابر آفتاب در تابستان امسال است. مشکل کلاه های حصیری این است که اشعه های خورشید همچنان می توانند از سوراخ های کوچک عبور کنند. کلاه های بیسبال از سر و صورت شما محافظت می کنند، اما برای جلوگیری از آفتاب سوختگی شدید و سایر مشکلات مربوط به نور خورشید، همچنان به یک لباس روی گردن و گوش خود نیاز دارید.

عینک آفتابی برای محافظت از چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش که می تواند باعث آب مروارید شود، مهم است. عینک‌های آفتابی دور تا دور بهترین محافظت در برابر آفتاب را ارائه می‌کنند زیرا مانع از نفوذ اشعه‌های فرابنفش خورشید به کناره‌های عینک می‌شوند.

کم کردن زمان تماس مستقیم با نور خورشید به ساعات 10:00 صبح تا 4:00 بعد از ظهر

پرتوهای خورشید در این ساعات در شدیدترین حالت خود هستند، بنابراین بهتر است در صورت امکان صبح زود، اواخر بعد از ظهر یا عصر برای فعالیت های بیرون برنامه ریزی کنید. یک راه ساده برای دانستن اینکه چه زمانی پرتوهای خورشید قدرتمند هستند این است که به سایه خود نگاه کنید. هر زمان که سایه شما کوتاهتر از شما باشد، باید به دنبال سایه باشید.

اگر انواع خاصی از داروها را مصرف می کنید، با پزشک خود مشورت کنید

انواع داروهای زیر می توانند افراد را نسبت به اثرات خورشید حساس تر کنند:

  • آنتی بیوتیک ها
  • ضد التهاب
  • ضد قارچ ها
  • داروی فشار خون
  • شیمی درمانی ها

اگر هر یک از این دسته از داروها را مصرف می کنید، حتماً از پزشک خود در مورد نکات ایمنی اضافی در مورد آفتاب بخواهید.

نکات مهم برای محافظت از پوست در برابر افتاب

اگرچه در تابستان بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرید، اما مهم است که در تمام طول سال مراقب پوست خود باشید. کرم ضد آفتاب بسیار مهم است، بنابراین حتماً آن را از فروشگاه آنلاین ما تهیه کنید. در اوایل تابستان

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

اکنون زمان مناسبی برای نظافت و مراقبت از پوست در فصل بهار است. همانطور که آن خرگوش‌های گرد و غبار را پاک می‌کنید و انبوهی از آشغال‌ها را در سرتاسر خانه‌تان می‌گذرانید، از پیشخوان حمام، کشوی آرایش یا لوازم آرایش خود غافل نشوید – هر جا که محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایش خود را ذخیره می‌کنید. مهم است که هر از گاهی این موارد را مرور کنید تا مطمئن شوید که بهترین مراقبت از پوست خود را انجام می دهید. در اینجا مواردی وجود دارد که باید در هنگام تمیز کردن روتین مراقبت از پوست بهار روی آنها تمرکز کنید.

محصولات مراقبت از پوست منقضی شده را بررسی کنید

تمیز کردن بهاره فرصتی ایده‌آل برای خلاص شدن از شر محصولات تاریخ مصرف گذشته است و اطمینان حاصل کنید که هر چیزی که روی پوستتان می‌گذارید تمیز، مؤثر و ایمن است. شما نمی خواهید از محصولی استفاده کنید که باکتری را به پوست شما اضافه می کند یا اثربخشی مواد فعال خود را از دست داده است.

اکثر محصولات مراقبت از پوست به شما می گویند که چه مدت می توانید آنها را روی بسته بندی استفاده کنید. شما باید تاریخ انقضا یا نماد شیشه باز را با حرف “m” برای نشان دادن “ماه” ببینید. شماره موجود داخل یا نزدیک شیشه را بررسی کنید تا ببینید محصول چند ماه پس از باز کردن ظرف خوب خواهد بود. به عنوان مثال، 6 متر نشان می دهد که برای شش ماه پس از باز کردن مناسب است.

لطفاً از این فرصت استفاده کنید و محصولاتی را که تاریخ انقضای آنها گذشته است را دور بیندازید و جایگزین کنید. کرم ضد آفتاب تقریباً دو سال دوام می آورد، در حالی که می توانید حدود یک سال از مرطوب کننده ها، سرم ها و پاک کننده ها استفاده کنید (احتمالاً برای پاک کننده های کرمی کمتر). حتی اگر محصولی به تاریخ انقضا نرسیده باشد، تغییر رنگ، بو، بافت یا انسجام عموماً به این معنی است که زمان دور ریختن آن فرا رسیده است.

همین مراحل را با آرایش خود انجام دهید. ماندگاری هر نوع آرایش را رعایت کنید یا طبق قانون کلی آرایشی را که شش ماه یا بیشتر استفاده کرده اید جایگزین کنید. علاوه بر دور ریختن محصولات قدیمی، برس های آرایشی خود را بشویید و آن را به یک عادت هفتگی تبدیل کنید.

مبادله محصولات مراقبت از پوست فصلی

اگر هنوز از محصولات مراقبت از پوست خود در فصل زمستان استفاده می کنید، اکنون زمان آن است که آنها را کنار بگذارید و به محصولات بهاره روی بیاورید. چرا مهم است؟ در حالت ایده‌آل، برای مبارزه با خشکی زمستان از مرطوب‌کننده‌های سنگین‌تری استفاده کرده‌اید، بنابراین برای بهار که پوست شما گرما و رطوبت بیشتری از هوا را تجربه می‌کند، بهتر است از مرطوب‌کننده‌ای سبک‌تر استفاده کنید. همچنین اگر در زمستان از عدد کمتری استفاده می‌کنید، می‌خواهید SPF خود را افزایش دهید. اکنون به SPF 50 یا بالاتر بروید که احتمالاً زمان بیشتری را بیرون از خانه زیر نور خورشید خواهید گذراند.

محصولات جدید مراقبت از پوست را در نظر بگیرید

بهار همچنین زمان مناسبی برای تجدید نظر در روتین مراقبت از پوست و فکر کردن در مورد ایجاد تغییرات است. به طور کلی، اکثر مردم باید یک برنامه روتین صبحگاهی از پاک کننده، سرم، مرطوب کننده و SPF و یک روال شبانه از پاک کننده، سرم، مرطوب کننده و رتینول داشته باشند. آیا روال شما شامل نسخه AM و PM این محصولات می شود؟

آسان است که درگیر زندگی خود شوید و زیاد به محصولات مراقبت از پوست خود فکر نکنید. پیروی از یک روال می تواند به طبیعت دوم تبدیل شود. اما تمیز کردن بهاره زمان ایده آلی برای مراقبت از پوست و آرایش خود برای جایگزینی محصولات قدیمی و تغییر روال زمستانی به تابستانی است. همچنین زمان مناسبی برای اضافه کردن نوع محصولی است که ممکن است از برنامه روزانه خود غافل باشید، خواه پاک کننده، سرم، مرطوب کننده یا SPF باشد. هنوز درباره محصولاتی که باید در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید سؤالی دارید؟ با ما تماس بگیرید برای درخواست مشاوره محصول.

پیشگیری از سرطان پوست

پیشگیری از سرطان پوست

بسیاری از مردم بدون داشتن اگاهی از روش های پیشگیری از سرطان پوست، عاشق گذراندن وقت در زیر نور خورشید، لذت بردن از طبیعت و استقبال کامل از زندگی هستند. با این حال، برخی اگر خطرات سرطان پوست را ندانند، خود را در معرض خطر قرار می دهند. سرطان پوست، یکی از شایع ترین انواع سرطان، رشد غیرطبیعی سلول های پوست است که معمولاً به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید رخ می دهد. اردیبهشت ماه آگاهی از سرطان پوست است. زمان مناسبی برای درک بهتر خطراتتان است.

روش های پیشگیری از سرطان پوست

برای درک بهتر علل سرطان پوست، انواع مختلف آن را در نظر بگیرید:

کارسینوم سلول بازال: این نوع سرطان در ابتدا در سلول‌های بازال، جایی در پوست که سلول‌های جدید را با مرگ سلول‌های مسن‌تر تولید می‌کند، رخ می‌دهد. این نوع سرطان پوست اغلب باعث ایجاد برآمدگی شفاف روی پوست می شود و معمولاً در نواحی در معرض نور خورشید مانند گردن و سر اتفاق می افتد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، علت اصلی کارسینوم سلول بازال است.

کارسینوم سلول سنگفرشی: این نوع سرطان پوست همچنین در نواحی از بدن که در معرض نور خورشید هستند مانند گوش، دست و صورت ایجاد می شود. این نوع سرطان پوست در یک ندول سفت و قرمز ایجاد می شود. همچنین ممکن است ضایعات مسطح با سطحی مانند پوسته داشته باشد.

ملانوما: این نوع سرطان پوست به دلیل تمایل به گسترش شدیدترین نوع سرطان پوست است. این می تواند در هر نقطه از بدن، از جمله پوست طبیعی و خال های موجود رخ دهد. اغلب در صورت یا تنه مردان و در زنان معمولاً در قسمت پایین ساق پا رخ می دهد. همیشه ارتباط مستقیمی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ندارد. این نوع سرطان به صورت لکه‌ای بزرگ و قهوه‌ای رنگ با نواحی تیره‌تر ایجاد می‌شود. ممکن است یک خال باشد که در اندازه، رنگ یا بافت تغییر می کند. در برخی شرایط، می تواند به صورت یک ضایعه کوچک با حاشیه نامنظم نیز تشکیل شود.

چه کسی می تواند پیشگیری از سرطان پوست را انجام بدهد؟

برخی از افراد ممکن است بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان پوست باشند. با این حال، مهم است بدانید که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد.

یکی از ابزارهایی که پزشکان استفاده می کنند مقیاس فیتزپاتریک است. این ابزار تشخیصی در سال 1975 به عنوان روشی برای طبقه بندی نوع پوست بر اساس میزان رنگدانه در پوست و نحوه واکنش پوست به قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساخته شد. این ابزار می تواند به تعیین خطر کلی ابتلا به سرطان پوست کمک کند. به عنوان مثال، افرادی که دارای پوست نوع 1 هستند معمولاً رنگ پوست عاج دارند و ممکن است همیشه بسوزند و پوسته پوسته شوند تا برنزه. آنها ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست باشند.

علاوه بر این، عوامل دیگری در خطرات شما نقش دارند، مانند:

  • داشتن سابقه آفتاب سوختگی
  • گذراندن زمان زیادی در آفتاب (حتی اگر پوست تیره‌تری دارید)
  • داشتن خال های متعدد روی پوست
  • داشتن سابقه خانوادگی سرطان پوست
  • داشتن تشخیص قبلی سرطان پوست
  • قرار گرفتن در معرض تشعشعات
  • داشتن سیستم ایمنی ضعیف به هر دلیلی

نگاهی دقیق بر روش های پیشگیری از سرطان

آگاهی از سرطان پوست نه تنها در ماه مه بلکه در طول سال بسیار مهم است. می تواند در هر زمانی بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. تعیین یک قرار ملاقات برای بررسی کامل پوست ضروری است. استفاده از ضد آفتاب خود را در تمام طول سال نیز فراموش نکنید. برای راهنمایی یک قرار ملاقات بخواهید. و پاسخ به سوالات مراقبت از پوست خود، امروز

بوتاکس صورت و رفع چین و چروک

بوتاکس صورت و رفع چین و چروک

آیا به دنبال راه هایی برای کاهش چین و چروک صورت خود هستید؟ در این صورت، احتمالاً نام بوتاکس را شنیده اید. این یک سم است – ساخته شده از باکتری کلستریدیوم بوتولینوم – که سیگنال های عصبی را هنگام تزریق به عضلات مسدود می کند و از انقباض آنها جلوگیری می کند. به همین دلیل، این ابزار عالی برای مردان و زنانی است که به دنبال اصلاح علائم پیری هستند.

با این حال، بوتاکس کاربردهای دیگری نیز دارد. بیایید نگاهی بیندازیم به تمام مزایای زیبایی بوتاکس و اینکه چگونه ممکن است بتوانید از آن به روش هایی که ممکن است فکر نکرده اید استفاده کنید.

بوتاکس صورت و رفع چین و چروک / خطوط ریز

همانطور که در بالا اشاره کردیم، یکی از رایج ترین کاربردهای بوتاکس برای کاهش خطوط و چین و چروک های صورت است. مخصوصاً برای خطوط پنجه کلاغی، خطوط پیشانی و خطوط اخم عالی است.

اینها همه انواع چین و چروک های پویا هستند، به این معنی که حرکات صورت باعث ایجاد آنها می شود. هنگامی که پزشک مقادیر کمی از بوتاکس را به عضلاتی که این حرکات را انجام می دهند تزریق می کند، می توانید از پوستی صاف و جوان لذت ببرید.

لیفت صورت چیست؟

با استفاده از بوتاکس می توانید تمام مزایای زیبایی شناسی لیفت صورت را بدون نیاز به جراحی دریافت کنید. راه های زیادی وجود دارد که بوتاکس می تواند ظاهر شما را احیا کند، از جمله تغییر شکل فک، بلند کردن نوک بینی و چرخاندن لب بالایی.

معمولاً افراد با افزایش سن دچار پوکی استخوان می شوند. بوتاکس را می توان برای سفت کردن این پوست در صورت تزریق به عضلات استخوان فک استفاده کرد. متوجه خط فک خواهید شد که مشخص تر و برجسته تر به نظر می رسد.

اگر از افتادگی یا انحنای بینی خود در طول سال‌ها ناراضی هستید، بوتاکس می‌تواند به بلند کردن نوک بینی هنگام تزریق به عضله بین سوراخ‌های بینی شما کمک کند. این به عضله ای که به این افتادگی رو به پایین کمک می کند، اجازه می دهد و به کل صورت شما ظاهری برجسته می دهد.

در نهایت، تلنگر لب یک جایگزین سریع برای پرکننده های لب است که می تواند بهترین نفخ را به شما بدهد. با قرار دادن تزریق های کوچک بوتاکس در امتداد عضله لب بالایی، انژکتور شما به آرامش لب بالایی شما کمک می کند. این باعث می شود لب شما بدون ظاهری بیش از حد پر و پر به نظر برسد.

بوتاکس و هیپرهیدروزیس

هیپرهیدروزیس یک وضعیت ناخوشایند است که در آن مقدار زیادی عرق دارید. ممکن است لباس‌هایتان را خیس کنید و همه جا چکه کنید، حتی اگر ورزش نمی‌کنید.

بوتاکس یک راه حل مهم برای افرادی است که از این عارضه رنج می برند. هنگامی که به اعصابی که سیگنال هایی به غدد عرق بیش از حد فعال می دهند تزریق شود، می تواند به آرام شدن این غدد کمک کند. از آنجا که آنها سیگنال های ثابتی برای فعال شدن دریافت نمی کنند، غدد شما عرق تولید نمی کنند. انژکتورها عمدتاً از BOTOX® در غدد زیر بغل استفاده می کنند، زیرا این همان جایی است که بیشتر افراد با مشکلاتی روبرو هستند.

بوتاکس و لاغری صورت

اگر در شب آرواره های خود را به هم فشار می دهید یا به هم می سایید، ممکن است کاری بیش از صدمه زدن به دندان های خود داشته باشید. این عمل می تواند باعث بزرگ شدن عضلات شما و گشاد شدن صورت شود. اغلب، این به صورت نامتقارن اتفاق می افتد و باعث می شود یک طرف صورت شما ضخیم تر از طرف دیگر به نظر برسد.

بوتاکس می تواند با کمک به شل شدن این ماهیچه ها روز را نجات دهد. صورت شما باریکتر و متقارن تر به نظر می رسد تا کانتوری براق داشته باشید زیرا ماهیچه ها منقبض نمی شوند.

آموزش داشتن پوستی درخشان

آموزش داشتن پوستی درخشان

بهار فرا رسیده است و خورشید شروع به درخشیدن کرده است. قبل از شروع چیدمان در این فصل ساحلی، حتماً معاینه پوست سالانه خود را انجام دهید. داشتن پوستی درخشان و سالم، بخش مهمی از مراقبت های بهداشتی شماست. بررسی های پوستی برای خال یا رشد غیرطبیعی ایمنی اساسی در برابر نور خورشید است که باید در تمام طول سال انجام شود.

گذراندن زمان در زیر نور خورشید می تواند باعث ایجاد کک و مک و لکه هایی شود که حتی نمی دانستید دارید. بنابراین، تعیین اینکه کدام نقاط طبیعی هستند یا نیاز به معاینه توسط یک متخصص پزشکی دارند، می تواند چالش برانگیز باشد. ضروری است که وقتی چیزی عجیب و غریب ظاهر می شود، تشخیص داده شود و به درستی درمان شود. تشخیص زودهنگام سرطان پوست کلید حداقل درمان و نتایج موفق است.

بررسی روش های داشتن پوست درخشان

پوست بزرگترین عضو بدن است و سرطان پوست تشخیص داده می افراد بیشتری نسبت به سایر انواع شوند. طبق گفته انجمن پوست آمریکا، حدود نیمی از ملانوم ها به صورت خود تشخیص داده می شوند. برنامه ریزی سالانه معاینات پوستی مهم است، اما باید پوست خود را در تمام طول سال نیز تحت نظر داشته باشید.

خوشبختانه، بررسی بدن برای علائم سرطان پوست به آسانی خواندن ABC است. با استفاده از یک آینه در اتاقی با نور مناسب، بدن خود را بررسی کنید و به تمام نقاط خود مانند خال، کک و مک و لکه های پیری توجه کنید. به دنبال علائم زیر باشید:

الف – عدم تقارن: یک نیمه با نیمه دیگر متفاوت است.

ب – حاشیه: نامنظم، پوسته پوسته یا با تعریف ضعیف.

ج – رنگ: از ناحیه ای به ناحیه دیگر متفاوت است. سایه های بنفش تیره، آبی یا سیاه؛ گاهی اوقات قرمز یا سفید

د – قطر: در حالی که سرطان پوست متفاوت است و به سرعت رشد می کند، ملانوما معمولاً بزرگتر از اندازه یک پاک کن مدادی (6 میلی متر) است.

E – ارتفاع: اگر خال شما به شدت برآمده یا صاف نیست، ممکن است باعث نگرانی شود. سرطان پوست تمایل به ایجاد تغییرات دارد، بنابراین هرگونه تغییر قابل مشاهده در خال، به ویژه در مدت زمان کوتاه، ممکن است باعث نگرانی شود.

پس از بررسی پوست خود، لکه های خود را ثبت کنید تا تغییرات یا بی نظمی ها را پیگیری کنید. اگر لکه های مشکوکی در بدن خود پیدا کردید، لطفا با ما تماس بگیرید تا با متخصص پوست خود قرار ملاقات بگذاریم.

معاینه پوست صورت و بررسی دلایل سالم نبودن پوست

اگر نقطه‌ای را شناسایی می‌کنید که نیاز به معاینه دارد یا در حال آماده شدن برای اولین معاینه پوست خود هستید، دانستن اینکه چه انتظاری دارید مفید است. در اینجا چیزهایی وجود دارد که می توانید انتظار داشته باشید:

  • قبل از رسیدن به قرار ملاقات، به یاد داشته باشید که موهای خود را کوتاه کنید و ناخن هایتان را خالی کنید، زیرا پزشک باید پوست سر و ناخن های شما را بررسی کند.
  • در طول معاینه چک پوست، متخصص پوست لباسی را برای شما فراهم می کند تا بپوشید. پزشک پوست شما را از سر تا پا معاینه می کند و هر گونه ناهنجاری را بررسی می کند.
  • آنها ممکن است از یک ابزار بزرگنمایی به نام درماتوسکوپ برای مشاهده بهتر پوست استفاده کنند. اگر از طریق بررسی خود پوستی خود، مناطق مورد نگرانی را شناسایی کردید، مهم است که آنها را در طول معاینه با پزشک خود در میان بگذارید.
  • اگر متخصص پوست شما چیزی مشکوک پیدا کند، ممکن است درخواست بیوپسی کند، آزمایشی برای تعیین سرطانی بودن پوست.
  • وحشت نکنید! بیوپسی ها نسبتاً ساده هستند. پزشک شما پوست را بی حس می کند و نمونه کوچکی را برای ارسال به آزمایشگاه آسیب شناسی ما برای آزمایش می گیرد. پوست شما باید ظرف یک هفته بهبود یابد.
  • اگر متوجه شدید که ملانوم دارید، بدانید که سرطان پوست بسیار شایع و قابل درمان است. طبق گفته بنیاد سرطان پوست، “وقتی زود تشخیص داده شود، میزان بقای 5 ساله ملانوم 99٪ است.”

تشخیص سرطان پوست به آسانی ABC است. به یاد داشته باشید که پوست خود را در طول سال در خانه چک کنید و برای معاینات سالانه پوست با متخصصان پوست ما برنامه ریزی کنید. شما نقش حیاتی در سلامتی خود در مورد پوست خود ایفا می کنید. در درماتولوژی Anne Arundel، تیم ما در شناسایی خال های پیش سرطانی و گذراندن دوره درمان مناسب تخصص دارد. برای تعیین وقت قبلی با ما به صورت آنلاین تماس بگیرید یا با شماره 443-351-3376 تماس بگیرید

مراقبت از پوست صورت

آموزش مراقبت از پوست صورت

شستن و مراقبت از پوست صورت، بخش مهمی از بهداشت روزانه است. درمان های فردی در مطب و یک روال خوب در خانه ترکیبی برنده برای پوستی درخشان است. شما می توانید با مراقبت خوب از پوست خود در خانه بین جلسات، نتایج درمانی خود را به حداکثر برسانید. لطفاً در زیر برای اولین گام به روال خانه خود بخوانید: شستن صورت. حتماً در خبرنامه لوازم آرایشی ما “In The Glow” ثبت نام کنید تا اولین کسی باشید که از نکات مراقبت از پوست و محصولات ویژه انحصاری ما مطلع می شود.

اساس رژیم مراقبت از پوست شما شستن صورت است. این به خلاص شدن از شر هر گونه کثیفی و روغنی که در طول روز و هنگام خواب انباشته می شود، کمک می کند. تسلیم وسوسه نادیده گرفتن شستن صورت خود نشوید. محصولات شما و متخصص پوست شما باید دو برابر بیشتر تلاش کنند تا آن را جبران کنند. صورت تمیز بهترین سطح برای استفاده از محصولات است که به مرطوب کننده ها و مواد موضعی اجازه می دهد تا برای حداکثر اثربخشی به پوست خیس شوند. افراد تمایل دارند بر روی سایر محصولاتی که روی پوست خود استفاده می کنند تمرکز کنند و از پاکسازی آن غفلت می کنند. محصولات فقط می توانند به خوبی پوست تمیزی که روی آن اعمال می شوند، کار کنند. در مورد شستن صورت یک اندازه وجود ندارد، اما در زیر چند نکته کلی وجود دارد که جهانی هستند.

ساده است. همه افراد باید دو بار در روز صورت خود را با پاک کننده بشویید. روز خود را با پوستی شاداب شروع کنید و پس از پاکسازی روز به رختخواب بروید. شستشو را به دو بار در روز محدود کنید، فقط بعد از تمرینات شدید یا فعالیت‌هایی که باعث تعریق شدید می‌شوند، یک شستشوی دیگر اضافه کنید. تعریق می تواند منجر به تحریک و مسدود شدن منافذ شود، بنابراین پس از عرق کردن، صورت خود را در اسرع وقت بشویید. شستن صورت تنها 1 تا 2 دقیقه از روز طول می کشد و فواید آن بسیار طولانی تر است. اکنون که متعهد به شستشوی دو بار در روز هستید، بهترین راه برای انجام آن چیست؟

نحوه صحیح شسشتشوی پوست صورت

نحوه شستن صورت می تواند تفاوت زیادی در پوست شما ایجاد کند. اطمینان حاصل کنید که قبل از شستن صورت خود دست های خود را بشویید، بنابراین پاک کننده صورت شما مجبور نیست کار مضاعف انجام دهد. پاک کننده را با آب ولرم روی دست ها بمالید و به آرامی پاک کننده را روی صورت خود بمالید. بهتر است صورت خود را به جای حمام در سینک بشویید زیرا دمای آب دوش معمولاً بالاتر از دمای توصیه شده برای شستشوی صورت است. آب داغ می تواند باعث تحریک و خشکی شود. به آرامی پاک کننده را روی پوست خود بمالید و در مقابل میل به شستشوی محکم مقاومت کنید. همیشه هنگام شستن دور چشم، ظریف ترین ناحیه صورت، بسیار ملایم باشید. صورت خود را با آب ولرم بشویید و به آرامی با یک حوله تمیز خشک کنید.

آیا می دانستید پاک کننده شما باید با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد؟ چه پوست چرب، خشک، مختلط، مستعد آکنه یا روزاسه داشته باشید، یک پاک کننده برای شما وجود دارد. برخی از عواملی که باید هنگام انتخاب یک پاک کننده برای پوست خود به آن توجه کنید عبارتند از pH، مواد تشکیل دهنده و سطح رطوبت. سعی کنید یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن نوع پوست خود پیدا کنید. به عنوان مثال، اگر پوست خشکی دارید، یک شوینده آبرسان صورت ممکن است بهتر از شوینده ای باشد که برای کنترل چربی ساخته شده است. به طور کلی، اگر بعد از شستن صورت شما احساس سفت، خشکی یا خارش می کند، ممکن است بهترین نوع پاک کننده برای پوست شما نباشد. قبل از خرید یک محصول تصادفی در قفسه فروشگاه، درخواست مشاوره محصول کنید تا با یکی از متخصصان ما مشورت کنید تا نوع پاک‌کننده‌ای را که برای پوست منحصربه‌فرد شما بهترین است، تعیین کنید.

تنها با ایجاد چند تغییر در روال شستشوی صورت خود، متعهد شدن به شستشوی دو بار در روز و یافتن بهترین پاک کننده برای پوست خود، می توانید چهره خود را برای موفقیت برای رسیدن به اهداف پوست خود آماده کنید. منتظر وبلاگ‌های آینده باشید، ما در چند ماه آینده در مورد نحوه تمیز کردن روتین مراقبت از پوست خود بیشتر توضیح خواهیم داد.

ما فکر می‌کنیم شستن صورت به قدری مهم است که اکنون می‌توانید از 20 درصد تخفیف برای پاک‌کننده‌ها (و ضدآفتاب‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها) در طول ماه در دفاتر ما یا با استفاده از کد « MM21 » در فروشگاه آنلاین ما برای جنون مارس استفاده کنید

عادت های داشتن پوستی سالم

عادت های داشتن پوستی سالم

در ماه مارس، ما راه هایی را برجسته می کنیم که به داشتن عادت هایی برای داشتن پوستی سالم منجر می شود. پوست بزرگترین عضو بدن ما است اما احتمالاً یکی از نادیده گرفته شده ترین آنهاست. حتی اگر پوست خود را در اولویت قرار نداده اید، راه هایی وجود دارد که می توانید از امروز پوست خود را به زندگی بازگردانید.

بررسی 5 روش داشتن پوستی سالم

  • تغذیه ی خوب

آیا می دانستید اسفند ماه ملی تغذیه است؟ داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی آنقدر مهم است که یک ماه کامل به این امر اختصاص داده شده است! غذایی که در بدن خود می گذاریم می تواند مستقیماً روی پوست ما تأثیر بگذارد – منجر به پوستی سالم و درخشان یا پوست خشک و تحریک شده شود. طبق گفته کلینیک مایو، یک رژیم غذایی متعادل با انواع میوه ها، سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی و غذاهای غنی از آنتی اکسیدان برای پوست و سلامت کلی شما مفید است.

  • آب بنوشید

پوست بیش از 60 درصد از آب تشکیل شده است، بنابراین هیدراته بودن برای سلامت پوست ضروری است. کارشناسان می گویند بزرگسالان باید هشت لیوان آب در روز بنوشند. یک راه آسان دیگر برای محاسبه نیاز روزانه به آب این است که وزن خود را بگیرید، آن را بر دو تقسیم کنید و آن تعداد اونس در روز را هدف بگیرید. در حالی که تحقیقات در مورد تمام فواید نوشیدن آب برای پوست قطعی نیست، مطمئناً نمی تواند ضرری داشته باشد – زیرا آب به هیدراته شدن بدن و خلاص شدن از شر سموم کمک می کند. نتایج یک شبه حاصل نمی شود، اما پس از افزایش مصرف آب برای چند هفته، ممکن است بتوانید درخشش سالمی را برای پوست خود مشاهده کنید.

  • استرس را مدیریت کنید

آیا تا به حال در زمانی که استرس زیادی داشتید دچار آکنه یا اگزما شده اید؟ وقتی متوجه شکست شدید، استرس شدیدتر به خاطر آن شدید؟ هنگامی که بدن ما استرس عاطفی یا فیزیکی را احساس می کند، کورتیزول یا “هورمون استرس” بیشتری ترشح می کند که باعث التهاب می شود. این چرخه باطل فرار از استرس می تواند بدون برداشتن گام های مناسب برای مدیریت استرس شما ادامه یابد. هنگامی که منبع (ها) استرس خود را شناسایی کردید، تمام تلاش خود را بکنید تا آن را به حداقل برسانید. اگر این امکان پذیر نیست، تمرین خودمراقبتی مانند مدیتیشن، ورزش، یا برنامه ریزی استراحت برای کاهش اثرات استرس در زندگی و پوست خود را در نظر بگیرید.

  • روتین مراقبت از پوست

یکی از بهترین راه ها برای داشتن پوستی سالم، مراقبت از آن است. داشتن یک روتین خوب مراقبت از پوست ساده به نظر می رسد، اما پوست چیزی است که ما اغلب در مورد بدن خود آن را بدیهی می دانیم. برخی از نکات کلی برای پوست شامل شستن صورت خود دو بار در روز با یک پاک کننده ملایم، مرطوب کردن صورت و بدن و استفاده از کرم ضد آفتاب است (در ادامه در این مورد بیشتر توضیح می دهیم). آیا نگرانی خاصی دارید یا نیاز به کمک برای ایجاد یک روال مراقبت از پوست دارید؟ با یکی از ارائه دهندگان دارای مجوز ما تعیین کنید. ، قرار ملاقاتی را برای شناسایی بهترین روال مراقبت از پوست شخصی برای پوست خود

  • محافظت در برابر آفتاب

وقتی صحبت از محافظت در برابر آفتاب به میان می آید، ساده است: همه باید هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنند. خورشید تبعیض قائل نیست اشعه های مضر UV آن می تواند به پوست آسیب برساند و حتی منجر به سرطان پوست در افراد در هر سن و نژادی شود. مردم معمولاً فراموش می کنند که در تابستان درست قبل از فعالیت در فضای باز از کرم ضد آفتاب استفاده کنند، اما کرم ضد آفتاب باید بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست شما در تمام طول سال باشد. هنگامی که قصد دارید در معرض نور مستقیم خورشید باشید، محافظت بیشتری مانند کلاه، عینک آفتابی با لنزهای محافظ UV و حتی لباس هایی که محافظت در برابر نور خورشید را ارائه می دهند، اضافه کنید. آیا هر روز از ضد آفتاب استفاده می کنید؟ خرید یکی از محصولات SPF مورد علاقه ما را در نظر بگیرید که در حال حاضر در فروشگاه آنلاین ما برای فروش ویژه مارس Madness به فروش می رسد. برای خرید SPF خود از کد MM21 استفاده کنید.

همانطور که می بینید، برخی از بهترین راه هایی که می توانید از پوست خود مراقبت کنید، امروزه می توانند درست در خانه خود انجام شوند. اجازه دهید این نکات پوستی سالم به عادت های روزانه تبدیل شوند. یکنواختی برای مراقبت از پوست شما مهم است. یکی از کارهایی که امروز می توانید انجام دهید و پوست شما بابت آن از شما تشکر کند چیست؟

پرکننده های لب (فیلر لب و لیپ فلیپ)

پرکننده های لب (فیلر لب و لیپ فلیپ)

با افزایش سن، صورت ما شروع به از دست دادن حجم می کند که منجر به ظاهر افتادگی پوست و چین و چروک می شود. این شامل لب های ما نیز می شود. لب‌ها ظاهر خود را از دست می‌دهند، کمتر چاق به نظر می‌رسند و خطوط ریز اطراف دهان شروع به تشکیل می‌کنند. دو روش محبوب برای کمک به بازگرداندن جوانی به لب‌های ما، فیلر لب و لیپ فلیپ هستند. اما چگونه می توان فهمید که کدام درمان برای شما مناسب است؟ تفکیک ما را در زیر بررسی کنید.

پرکننده های لب

پرکننده‌ها مانند Juvederm و Restylane برای درمان این خطوط ظریف، چین و چروک‌ها و کاهش حجم صورت کار می‌کنند. Juvederm و Restylane هر دو پرکننده‌های اسید هیالورونیک هستند، که یک مولکول طبیعی است که در بدن ما یافت می‌شود. HA (اسید هیالورونیک) به بازگرداندن رطوبت و حجم به پوست کمک می کند. هنگامی که فیلر مستقیماً به لب‌ها و لبه‌های ورمیلیون تزریق می‌شود، حجم ایجاد می‌کند و وضوح را به شما باز می‌گرداند و منجر به لب‌های پرتر و پف‌تر می‌شود و در عین حال ظاهری نرم و طبیعی ایجاد می‌کند.

پرکننده لب (لیپ فلیپ)

روش دیگر، یک درمان آرایشی محبوب جدید برای لب‌ها، لیپ فلیپ است. لیپ فلیپ از بوتاکس یا دیسپورت استفاده می‌کند – که تعدیل‌کننده‌های عصبی هستند (بله – همان بوتاکسی که در پیشانی‌تان می‌زنید!)، برای شل کردن عضله اوربیکولاریس در بالای لب. با تزریق بوتاکس یا دیسپورت در این عضله، لب بالا تشویق می‌شود تا شل شود و به سمت بیرون چرخانده شود تا توهم لبی ظریف و پرتر را ایجاد کند. این یک انتخاب محبوب برای کسانی است که می خواهند لبخند لثه ای را اصلاح کنند، یا برای کسانی که نمی خواهند حجم دهند.

توجه به این نکته مهم است که درمان با لیپ فلیپ توسط FDA “خارج از برچسب” در نظر گرفته می شود و فقط باید توسط یک متخصص پوست و زیبایی ماهر و متخصص پوست یا پرستار تزریق کننده انجام شود.

کدوم محصول پر کننده لب برای من بهتر است؟

چه به دنبال افزایش حجم باشید و چه به دنبال چیزی با رویکرد ظریف تر هستید، بهترین راه برای دانستن اینکه کدام عمل لب برای شما مناسب است، مشورت با ارائه دهنده لوازم آرایشی مورد اعتماد خود است. ارائه دهندگان لوازم آرایشی در درماتولوژی Anne Arundel و دفاتر وابسته ما آموزش های گسترده ای در زمینه تزریق اعصاب و فیلرها دارند و در آموزش مداوم شرکت کرده اند تا از آخرین توصیه های ایمنی، روندها و نکات تزریق مطلع شوند.

درمان پوست خشک در زمستان

درمان پوست خشک در زمستان

ماه های سرد زمستان در راه است. در حالی که فصل زمستان به معنای روزهای برفی، شکلات داغ و زمان با هم است، برخی از مسائل ناخواسته را نیز به همراه دارد. به دلیل بادهای سرد و کمبود رطوبت در هوا، پوست اغلب خشک یا ترک خورده می شود. یاد بگیرید چگونه می توانید از پوست خود در برابر سرما محافظت کنید و آن را شاد و سالم نگه دارید. هر مطلبی که لازم دارید در این مقاله به طور کامل کار شده است.

درمان پوست خشک با مرطوب کردن

کلید نرم و صاف نگه داشتن پوست ساده است – فقط مرطوب بمانید! اگر پوست شما ترک خورده و کم آب شده است، احتمالاً به دلیل کمبود رطوبت در هوای سرد زمستانی و گرمای خشک سیستم های گرمایش داخلی است. این باعث می شود پوست شما خشک شود و دچار خارش، خاکستری و ترک خوردگی شود. مطمئن شوید که همیشه لوسیون های قفل کننده رطوبت از جمله مرهم لب را همراه خود داشته باشید. اگر واقعاً با خشکی دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است بخواهید روی یک کرم غلیظ یک شبه سرمایه گذاری کنید. به مرطوب کردن صورت، دست‌ها و زانوها توجه زیادی داشته باشید، زیرا معمولاً بیشتر در معرض هوای سرد و خشک قرار می‌گیرند. با این حال، مرطوب ماندن فقط به معنای استفاده از لوسیون نیست. پوست هیدراته شده از درون شروع می شود! حتما آب زیادی بنوشید و غذاهای غنی از آب مانند سبزیجات و انواع توت ها بخورید.

درمان پوست خشک با اضافه کردن دستگاه رطوبت ساز

همانطور که در بالا ذکر شد، یکی از دلایل اصلی خشکی پوست زمستانی، هوای خشک و زمستانی است! ممکن است به فکر نصب یک دستگاه رطوبت ساز در خانه خود باشید. این کار رطوبت را دوباره به هوا اضافه می کند، بنابراین پوست شما مرطوب می ماند. نه تنها برای پوست شما مفید است، بلکه به مشکلاتی مانند خشکی و خراش گلو در هنگام خواب کمک می کند. خرید دستگاه رطوبت ساز نباید سرمایه گذاری هنگفتی باشد. در حالی که می‌توانید یکی از آن‌ها را بخرید تا در سرتاسر خانه‌تان نصب شود، می‌توانید یک مرطوب‌کننده کوچک برای میز اداری یا میز کنار تخت نیز بخرید.

تغییرات پوست خشک خود را در زمستان بررسی کنید

ممکن است ببینید که پوست شما در زمستان شروع به تغییر می کند. اغلب، کسانی که پوست مختلط یا چرب را تجربه می کنند، متوجه تغییر بافت پوست می شوند که معمولاً در نتیجه هوای سرد است. به تغییرات پوست خود توجه داشته باشید و محصولات را متناسب با آن خریداری کنید. سعی کنید بیشتر از پاک کننده های کرمی به جای پاک کننده های خشن تر و ژل مانند استفاده کنید. این فقط یک لمس بیشتر آبرسانی می کند و روی پوست ملایم است.

از دوش اب داغ برای درمان خشکی پوست استفاده نکنید

بعضی روزها، تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که از سرما فرار کنید و زیر دوش آب گرم بروید! اگرچه این ممکن است ایده آل به نظر برسد، سعی کنید دمای آب را چند درجه پایین بیاورید. آب گرم حاصل از حمام می تواند پوست شما را داغ کرده و آن را حتی خشک تر کند. با کاهش چند درجه ای دمای آب، می توانید پوست خود را از درد نجات دهید و گرمای زیادی دریافت کنید. در حالی که زیر دوش هستید، شوینده‌های مرطوب‌کننده‌ای عالی وجود دارد که می‌تواند پوست شما را آبرسانی کند و بوی فوق‌العاده‌ای به شما بدهد. اگر می‌خواهید مرطوب‌کننده طبیعی‌تری داشته باشید، هنگام دوش گرفتن، کمی روغن نارگیل بمالید تا پوستتان نرم و لطیف شود.

بیرون بروید تا پوست خشک خود را درمان کنید

ممکن است بیرون رفتن، به خصوص در زمستان، کاملاً مانعی به نظر برسد! با این حال، اگر یک روز آفتابی وجود دارد و دما کمی افزایش می یابد، پس بیرون بروید! پوست شما در برابر اشعه‌های خورشید رشد می‌کند و ویتامین D ضروری را به شما می‌دهد. آفتاب از ظهر تا ساعت 2 بعد از ظهر گرم‌ترین هوای آن است، بنابراین سعی کنید فردا در تعطیلات ناهار خود قدم بزنید!

کمک گرفتن از متخصص برای درمان پوست خشک در زمستان

برای برخی، خشکی زمستان بیش از اینکه باعث کم آبی پوست شود، شرایط موجود را ملتهب می کند. به عنوان مثال، کسانی که از پسوریازیس رنج می برند، اغلب در طول زمستان علائم بدتر می شوند. به دلیل دمای سرد که بیشتر روز شما را در داخل خانه نگه می دارد، پوست شما نور خورشید را از دست می دهد که اغلب تأثیر مثبتی بر پسوریازیس دارد. اگر با پسوریازیس دست و پنجه نرم می کنید، با برنزه کردن کاذب از تخت آفتاب جبران نکنید. برای گزینه های درمانی، مانند فتوتراپی، به متخصص پوست مراجعه کنید. این یک جایگزین بی خطر است که توسط متخصص پوست شما تجویز می شود و می تواند به بهبود علائم پسوریازیس کمک کند.

تاثیر هوای سرد بر پوست شما

تاثیر هوای سرد زمستانی بر پوست شما

ماه های سرد و خشک زمستان همه انواع پوست را تحت تاثیر قرار می دهد، اما اگر از قبل از یک بیماری رنج می برید چه؟ مهم است که برای درک اینکه چگونه آب و هوای زمستان بر وضعیت پوست شما تأثیر می گذارد، فعال باشید. در اینجا برخی از بیماری های پوستی رایج، نحوه تأثیر آب و هوا بر این شرایط و نحوه مدیریت بهتر علائم وجود دارد. تا در پایان مقاله، شما بتوانید با شناخت تمام بیماری ها، بهترین راه حل ها را برای بهبود پوستتان در هوای سرد انجام دهید.

بیماری اکنه روزاسه و روش های درمان

روزاسه یک بیماری مزمن است که باعث می شود صورت ملتهب شود و برای مدت طولانی قرمز بماند. این می تواند یک وضعیت ناامید کننده باشد. با این حال، هیچ مشکل سلامت داخلی ایجاد نمی کند. در ماه های زمستان، پوست شما می تواند به ویژه ظریف باشد زیرا در برابر دما و شرایط سخت مبارزه می کند. سعی کنید پوست خود را از عوامل محافظت کنید. پوشیدن روسری ایده خوبی است، زیرا می توانید آن را بالا بکشید تا بینی و گونه های خود را در حین حرکت به سمت مقصد خود بپوشانید. مهم است که به برنامه درمانی خود پایبند باشید. با این حال، اگر گرگرفتگی شدیدتری را تجربه می کنید، استفاده از یک مرطوب کننده سنگین را شروع کنید و با متخصص پوست خود در مورد اضافه کردن چیزی فصلی به رژیم درمانی خود صحبت کنید.

بیماری پسوریازیس و روش های درمان

فتوتراپی و گذراندن وقت در زیر نور خورشید از درمان های رایج پسوریازیس هستند. این عارضه باعث تجمع سلول‌های پوستی می‌شود که لکه‌های پوسته‌دار و برجسته از خود به جای می‌گذارند. علاوه بر لکه ها، پسوریازیس همچنین می تواند برجستگی های کوچک و قرمز رنگی ایجاد کند که نواحی مختلف بدن را می پوشاند. کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند نقش مهمی در افزایش شدت بیماری در طول ماه های زمستان داشته باشد. سعی کنید با پزشک خود در مورد فتوتراپی، یک درمان جدید پسوریازیس، برای تکمیل زمان از دست رفته زیر نور طبیعی خورشید صحبت کنید. یکی دیگر از دلایل بدتر شدن وضعیت، آب و هوای خشک است. کمبود رطوبت در هوا می تواند باعث خشکی پوست شود. یک راه برای اضافه کردن رطوبت به هوا استفاده از یک مرطوب کننده در خانه است که به پوست شما اجازه می دهد کمی آب بیشتری بنوشد.

بیماری اگزما Eczema و روش های درمان

بیماری پوستی، اگزما معمولا به صورت پوست قرمز، تحریک شده و برآمده دیده می شود. اغلب خارش دار و ناراحت کننده است. اگرچه اگزما قابل درمان نیست، اما به راحتی قابل کنترل است. با این حال، در زمستان، شعله‌ور شدن بیشتر اوقات رخ می‌دهد که به دلیل تغییرات سریع دما، به ویژه هنگامی که از یک روز سرد به داخل خانه می‌آیند، علائم شدیدتری ایجاد می‌کند. برای کمک به جلوگیری از واکنشی که ممکن است باعث التهاب پوست شما شود، مهم است که درجه حرارت خود را به بهترین شکل ممکن تنظیم کنید. سعی کنید بخاری خود را در دمای پایین نگه دارید. اگرچه ممکن است پس از سرماخوردگی وارد یک خانه فوق‌العاده گرم به نظر برسد، اما نگه داشتن بخاری در دمای پایین‌تر به پوست شما کمک می‌کند تا راحت‌تر به دما عادت کند.

بیماری درماتیت سبورئیک و روش های درمان

مشابه شوره سر، اما با پیامدهای جدی تر، درماتیت سبورئیک باعث قرمزی و سوزش پوست سر همراه با پوسته پوسته می شود. با این حال، بر خلاف شوره سر، درماتیت سبورئیک می تواند در هر جایی که مو وجود دارد در بدن شما ظاهر شود. خشکی زمستان می تواند باعث بدتر شدن وضعیت شما شود، اما مطمئن شوید که همچنان برنامه درمانی خود را دنبال کنید. هنگام دوش گرفتن از آب گرم استفاده نکنید، بلکه از آب ولرم استفاده کنید تا پوست سرتان ملتهب نشود. سعی کنید یک مرطوب کننده در خانه خود اضافه کنید تا پوست سرتان بدون افزودن محصولات اضافی به موهایتان یا افزایش تولید روغن، مرطوب بماند.

شما نمی توانید آب و هوا را تغییر دهید، اما می توانید با افزودن برخی موارد ساده به رژیم درمانی خانگی خود، برنامه روزانه خود را تغییر دهید. اگر وضعیت پوست شما در حال بدتر شدن است، ممکن است ناشی از آب و هوا باشد. در مورد تغییرات در وضعیت خود با متخصص پوست خود صحبت کنید و در مورد گزینه های مختلف درمانی بپرسید